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ベッドやふとんにかけるコストは無駄

ベッドで寝るのが快適なことは認めます。しかしながら、それが唯一絶対の正解かどうかは正直わかりません。

かつてはじめて一人暮らしをはじめたころ、3〜4ヶ月連続で、ベッドで寝なかったことがあります。そうしたかったのではなく、ただ椅子に座ってパソコンをさわっているうちに寝落ちをしていたのですが、対策として導入した寝落ちできない形状の椅子であっても、問題は解決しませんでした。つまり、椅子で寝ることにあまり違和感を感じなかったし、特に問題を感じていなかったのです。

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心拍数を上げると正常な人になれるのではないかという仮説

僕は安静時心拍数が低いです。昔から様々な方法で自分の状態をモニタリングしていますが、この3年ぐらいは Oura Ring と Apple Watch によって監視されています。そして毎朝のように、安静時心拍数が低すぎることで通知を受け取っていました。

この状態は最近に始まったことではなく、子供の頃からそうでした。子供の頃に検査で引っ掛かり、心電図をとって検査をしたことも記憶しています。小学生の頃、医者から心拍数が低いと言われたことも覚えています。

だからなんだ、ということで特にこれまでそれを意識することはなかったのですが、最近興味深い仮説を知りました。

安静時心拍数が低い人が反社会的行動を取りやすい、という説です。

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